MASTERCLASS
"COACHING Y LAS EMOCIONES"
El coaching y las emociones están profundamente relacionados, ya que el coaching busca generar procesos de transformación personal, y las emociones juegan un papel clave en la forma en que las personas perciben y enfrentan sus desafíos.
Un coach no es un terapeuta, pero sí puede ayudar al coachee a:
✅ Reconocer sus emociones sin juzgarlas.
✅ Identificar qué pensamientos o creencias están detrás de esas emociones.
✅ Aprender estrategias para regular y canalizar sus emociones hacia el logro de objetivos.
El Coaching Ontológico, se basa en la idea de que el lenguaje, el cuerpo y la emoción están interconectados. Trabaja la transformación desde el "ser".
El Coaching con Inteligencia Emocional: Es el que aplica el modelo de Daniel Goleman (autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales).
El Coaching Corporal, esta enfocado en cómo el cuerpo refleja y sostiene estados emocionales. Usa el movimiento y la postura para generar cambios internos.
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